خواص آب برنج برای پوست؛ ترند نو برای داشتن پوست درخشان - تور انگلیس

ترند تیک تاکی؛ آب برنج برای پوست شفاف

شاید فکر کنید که استفاده از آب برنج برای زیبایی و مراقبت از پوست، یک پدیده تازه است و به لطف تیک تاک و سایر شبکه های اجتماعی، رایج شده و افراد زیادی آن را امتحان می نمایند. اما این طور نیست و قرن هاست که در فرهنگ های آسیایی از این ماده طبیعی برای مراقبت از پوست استفاده می نمایند. به همین علت شواهد زیادی وجود دارد که خواص آب برنج برای شفافیت و درخشندگی پوست را ثابت می نماید که با تجربه هایی که این روزها در تیک تاک منتشر می گردد، هم سو است.

در ادامه در خصوص آب برنج و تمام خواصی که می تواند برای پوست داشته باشد، بیشتر بخوانید.

آب برنج چیست؟

آب برنج در واقع همان آبی است که از خیس کردن برنج به دست می آید. در مراقبت از پوست، از این آب به عنوان تونر یا مایعی برای تسکین دادن پوست استفاده می نمایند.

قرن ها است که در سراسر آسیا از آب برنج به خاطر مزایی که در زیبایی و سلامت پوست دارد، استفاده می نمایند. وجود میزان بالای نشاسته، ویتامین و آنتی اکسیدان، باعث می گردد که بتوان از این ماده برای روشن کردن پوست، روشن کردن قسمت های تیره و صاف کردن پوست های ناهموار استفاده کرد. حتی برای محکم کردن پوست هم از این ماده طبیعی استفاده می گردد. اگر دچار برون ریزی پوست یا التهاب شده اید، آب برنج می تواند یک درمان مناسب باشد.

درست کردن این ماده بسیار راحت است و در خانه می توانید انجام دهید. اما محصولات زیادی هم وجود دارند که در آن ها از آب برنج استفاده شده است. مثلا انواع تونر را می توانید پیدا کنید که حاوی آب برنج هستند.

اما چند وقت یک بار باید از آن استفاده کنیم؟

این تونر خانگی و طبیعی را می توانید تا دو بار در روز بهره ببرید. برای ترمیم بخشیدن التهابات، حذف کردن نقاط تیره روی پوست، خواص ضدپیری و… این ماده طبیعی را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید. این تونر برای بیشتر افراد قابل استفاده است؛ اما برای کسانی که پوست های بسیار خشک و دهیدراته دارند ممکن است عامل خشکی بیشتر باشد. کسانی هم که به برنج حساسیت دارند باید از آن اجتناب نمایند.

مزایای استفاده از آب برنج برای پوست

اگر قصد دارید از آب برنج برای مراقبت از پوست بهره ببرید، بد نیست ابتدا خواص آن را بخوانید.

1. محافظت در برابر رادیکال های آزاد

آب برنج سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است به محافظت از پوست شما در برابر اثرات مضر خورشید یاری کند. در یک مطالعه، تعیین شد که این ماده طبیعی و در دسترس، قادر به جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد در شرایطی است که پوست در معرض اشعه فرابنفش قراردارد.

یک مطالعه نشان داد که وقتی آب برنج با بعضی دیگر از عصاره های گیاهی ترکیب می گردد، به عنوان ضدآفتاب عمل می نماید. با این حال، متخصصان پوست استفاده از این روش را توصیه نمی نمایند. همواره از SPF معدنی و کرم های ضدآفتاب برای محافظت کامل از پوست در برابر عوامل استرس زای محیطی و اشعه های مضر خورشید بهره ببرید.

2. خواص ضد پیری

آب برنج فعالیت الاستاز، یکی از آنزیم هایی که فیبرهای الاستیک را می شکند و با افزایش سن منجر به چین و چروک و افتادگی می گردد، مسدود می نماید. تحقیقات بیشتر برای درک بهتر این خاصیت برنج و مزایای بالقوه آن در پیشگیری از پیری پوست، لازم است.

3. آب رسانی

آب برنج خاصیت آبرسانی دارد و ممکن است به صاف کردن سطح پوست و بهبود بافت آن یاری کند.

4. تسکین تحریک و التهاب پوست

آب برنج سرشار از نشاسته و ویتامین است که می تواند به آرام کردن پوست تحریک شده یاری کند. مطالعات در این زمینه محدود هستند؛ اما بعضی از آن ها نشان می دهند که آب برنج ممکن است اثرات ضدالتهابی داشته باشد که می تواند به بهبود مسائلی مانند خشکی پوست و اگزما یاری کند. با اینکه هنوز هیچ شواهدی برای اثبات این خاصیت آب برنج برای مراقبت از پوست وجود ندارد ولی منطقی است که یک مایع حاوی ترکیبات آبرسان و ضدالتهاب می تواند به بهبود این مسائل یاری کند.

5. محو کردن لک های صورت ناشی از هایپرپیگمنتیشن

تحقیقات بیشتری برای اثبات این خاصیت آب برنج برای پوست، مورد احتیاج است؛ اما آب برنج ممکن است اثرات روشن نماینده پوست داشته باشد، که به طور بالقوه می تواند برای از بین رفتن لک های صورت ناشی از هایپرپیگمنتیشن مفید باشد. اینوزیتول قند موجود در آب برنج است که در مطالعات نشان داده شده است که دارای اثرات بالقوه روشن نماینده و شفاف نماینده برای پوست است.

عوارض جانبی احتمالی آب برنج برای پوست

اگر به برنج حساسیت نداشته باشید، متخصصان پوست می گویند که هنگام استفاده از آب برنج برای مراقبت از پوست، عوارض جانبی زیادی وجود ندارد که نگران آن باشید. اگر پوست بسیار خشک یا کم آب دارید، آب برنج ممکن است انتخاب خوبی نباشد زیرا می تواند اثرات خشک نمایندگی داشته باشد.

برای بعضی افراد، آب برنج ممکن است کمی احساس چسبندگی روی پوست ایجاد کند. اگر در پی اجتناب از این حالت هستید، از این محصول به مقدار کافی بهره ببرید و قبل از استفاده از محصولات دیگر مطمئن شوید که کاملاً خشک می گردد.

چطور از آب برنج برای شفافیت پوست استفاده کنیم؟

آب برنج به عنوان تونر بیشترین فواید را برای پوست دارد و برای استفاده یک یا دو بار در روز پس از پاکسازی مناسب است. برای از بین بردن هرگونه اثر خشکی و هیدراته نگه داشتن پوست، بهتر است بعد از آن از سرم یا مرطوب نماینده بهره ببرید. البته، مانند بیشتر محصولات مراقبت از پوست، می توانید ابتدا میزانی از آن را روی پوست خود امتحان کنید و اگر مسئله ای با آن نداشتید، روی تمام نواحی پوست بهره ببرید.

برای درست کردن آب برنج، نصف فنجان برنج را در دو فنجان آب خیس کنید و اجازه دهید 30 تا 60 دقیقه بماند. پس از صاف کردن، آب برنج شما به عنوان تونر آماده است. باید به طور مرتب آب برنج تازه درست کنید تا فاسد نگردد. آب برنجی که نشسته است می تواند به باکتری ها آلوده گردد و به طور بالقوه باعث عفونت های پوستی گردد. پس حتما برنج را بشویید.

اگر درست کردن آب برنج، روش مناسب شما نیست، به فروشگاه بروید و در پی محصولاتی باشید که حاوی آب برنج یا عصاره برنج هستند. برای بسیاری از افراد که مشغله دارند، این یک روش ساده تر و کم هزینه برای گنجاندن آب برنج در برنامه روزانه مراقبت از پوست است.

جمع بندی

آب برنج برای پوست صدها سال در ژاپن، کره، چین و سایر فرهنگ های آسیایی محبوب بوده است و به راحتی می توان علت آن را فهمید. ویتامین ها، مواد معدنی و خواص آنتی اکسیدانی آن ممکن است به تسکین پوست ملتهب، بهبود بافت و روشن کردن لکه های تیره یاری کند. آب برنج برای بیشتر افراد عوارض جانبی زیادی ندارد؛ اما اگر نگرانی دارید، حتما قبل از افزودن آن به روتین مراقبت از پوست خود، با متخصص پوست مشورت کنید.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با یک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت خبرنگاران مگ را بخوانید.

منبع: Byrdie