سلامتی و پزشکی

طرز تهیه ماهی قزل آلا با سس بشامل؛ یک غذای مفید و سالم
ماهی قزل آلا از ماهی های سردآبی هستند و از ماهی های آزاد به شمار می آیند. قزل آلا حدودا در 85 گرم حدود 19 گرم پروتئین دارد، بعلاوه منبع خوب امگا 3 است و جیوه پایین دارد به همین علت یک وعده غذایی سالم در نظر گرفته می گردد. می توانید آن را در انواع مختلفی درست...

بعد از پرخوری چه کنیم؟
اگر فکر می کنید در خوردن غذا زیاده روی کرده اید، 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنید. با این کار، نه تنها غذای خود را هضم می کنید؛ بلکه به لحاظ روحی و روانی نیز سبک می شوید.

چرا حساسیت های فصلی هر سال بدتر می شوند؟
در فاصله سال های 1990 تا 2018 گرده گل 21 درصد افزایش یافته که بیشترین افزایش در تگزاس و غرب میانه بوده است.

آیا زمستان ها دچار افسردگی می شوید؟
آیا زمستان ها دچار افسردگی و بی حالی می شوید؟ نگران نباشید شما تنها نیستید، بسیاری از افراد با فرا رسیدن فصل زمستان دچار این حالات می شوند. راه درمان مشکل تان همینجا است.

مسجدهای زیبای ایران که معروفیت جهانی دارند
مسجدهای زیبای ایران که معروفیت جهانی دارند و سالانه بسیاری از گردشگران از خارج از کشور برای بازدید از این مکانهای مقدس به ایران می آیند . طبق آماری که داریم در کل ایران حدود 80 هزار مسجد وجود دارد که بسیاری از آنها تاریخی هستند و زیباترین مسجدهای ایران...

برترین پیتزاهای تهران ؛ یک شکم گردی خوشمزه به سبک ایتالیایی!
آوازه و محبوبیت پیتزا به قدری بالاست که شاید بتوان این غذای ایتالیایی را مشهور ترین غذای دنیا دانست. در هر شهر کوچک و بزرگی در هر نقطه از دنیا که باشید، می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید و از گاز های کشدارتان به تکه های پیتزا لذت ببرید. در ایران هم...

راهنمای استفاده از ریموت کنترل کولر گازی
این مقاله از وبلاگ خبرنگاران به توضیح کاملی از راهنمای استفاده از ریموت کنترل کولر گازی پرداخته است. با توجه به این که اغلب کولرهای گازی یا سیستم های تهویه هوا از امکانات مشترکی برخوردار هستند، داشتن منو مشترک در ریموت کنترل های آنها، امری طبیعی به...

برای قطع شدن ریزش مو، این روغن را تهیه کنید
همه ما در زندگی پرمشغله امروز در پی راهکار های جامع هستیم که بتواند به ما در مقابله با مسائل متعدد یاری کند. یکی از این راهکار های مفید استفاده از روغن جوانه گندم است که از هسته دانه های گندم استخراج می گردد.

خواص کدو سبز برای سلامتی: هر آنچه تا کنون نمی دانستید
کدو سبز آنقدر در آشپزی پرکاربردی است که احتمال بسیار کمی دارد تا به حال از آن در پخت و پز استفاده ننموده باشید. اما تا به حال به این موضوع فکر نموده اید که خواص کدو سبز چیست؟ چه لزومی دارد از این سبزی در آشپزی بهره ببرید در صورتی که می توانستید سبزی های...

گابریله پین؛ خداحافظی از استقلال یا نشستن بر جایگاه فرهاد مجیدی؟
خبرنگاران: خداحافظی فرهاد مجیدی از استقلال این تیم را در شرایط ویژه ای قرار داده است. تیم قهرمان لیگ حالا بدون سرمربی است و از گوشه و کنار صحبت هایی برای انتخاب جانشین فرهاد مجیدی به گوش می رسد. باشگاه در بیانیه ای اعلام کرده ظرف 24 ساعت درباره تصمیم به...

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
همه ما گاهی عصبانی می شویم. اما اگر خودمان را کنترل نکنیم، این عصبانیت می تواند رابطه ما با دیگران یا راستا شغلی مان را نابود کند.

امروز، سرانجام مهلت تکمیل ظرفیت رشته های علوم پزشکی دانشگاه آزاد
تهران (پانا) - مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ناپیوسته 1400 رشته های علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی امروز سرانجام می یابد.

شخصیت شناسی فصل ها ، ارتباط فصل مورد علاقه و شخصیت شما
حتما تا حالا به این موضوع دقت نموده اید که در بعضی فصول سال، احساس بهتری دارید. مثلا شادتر هستید و زندگی را راحت تر می گیرید. درست است که درصد زیادی از مردم، سبزی و طراوت بهار را دوست دارند و روزهای آفتابی و دمای معتدل را ترجیح می دهند ولی در کنار آنها،...

تور ارزان ایتالیا: سری A، میلان با تساوی خانگی، کورس قهرمانی را داغ تر کرد
هفته سی و یکم رقابت های سری A ایتالیا با تساوی خانگی صدرنشین جدول رده بندی مسابقات برابر بولونیا به انتها رسید.

کرونا در ایران؛ 401 فوتی در هفته اول فروردین سال جاری
طبق اعلام وزارت بهداشتی ها، در هفته 110 همه گیری کرونا در ایران مطابق با هفته اول فروردین ماه سال جاری، 401 فوتی ناشی از کرونا در کشور ثبت شده است.

طراحی ویلا دوبلکس: 75 درصد تست کرونای مراجعه کنندگان باغملکی مثبت است
مدیر شبکه بهداشت و درمان باغملک گفت: گستردگی بیماری در منطقه ها شهری و روستایی یکنواخت بوده و 75 درصد از تست های کرونایی که از مراجعه کنندگان گرفته می شوند، مثبت هستند.

پذیرش حدود 34 هزار نفر شب در گرم خانه های منطقه 12
خبرگزاری خبرنگاران-شهردار منطقه 12 از پذیرش 17 هزار و 633 نفر شب در گرم خانه آقایان و 16 هزار و 88 نفر شب در گرم خانه بانوان این منطقه از ابتدای اجرای طرح زمستان گرم تا به امروز اطلاع داد.

مخبر: ارز 4200 دارو حذف نمی گردد
محمد مخبر معاون اول رئیس جمهور صبح امروز (یکشنبه) در جلسه ای با اعضای سندیکای داروی انسانی گفت: تامین و فراوری 97 درصد از داروی مورد احتیاج کشور به وسیله صنایع داروسازی مایه افتخار برای این بخش صنعت کشور است و انتظار داریم با حل مسائل و همفکری و همکاری...

سفارت ایران برای سفر به ترکیه توصیه هایی دارد
سفارت کشورمان در آنکارا مجدد در خصوص رعایت توصیه های ایمنی سفر و اقامت در ترکیه تاکید نمود.

تور ارزان ترکیه: معرفی هتل 4 ستاره بلمار در کوش آداسی
هتل بلمار کوش آداسی | Belmare Hotelمسافران، هتل بلمار کوش آداسی را با امکانات جذابش مثل 3 استخر شنا، رستورانی با غذاهای باکیفیت و … می شناسند. این هتل در نزدیکی دریا قرار گرفته و اتاق های دلنشینی با بالکن و امکانات رفاهی متنوع، به شما ارائه می دهد. خبرنگاران...